足だけではなく姿勢や歩き方も直して痛みを改善。
外反母趾の原因は、足の傾きやバランス、筋力低下など足自体の問題が大きく関わってきますが、それだけではなく、姿勢や歩き方も痛みを引き起こす原因となります。
姿勢が悪いことで骨盤が傾いたり、足を着いた時の体重のかかる位置が悪かったりすることで足のねじれが大きくなり、痛みを引き起こしてしまいます。身体全体の機能が崩れてしまうことで最終的に外反母趾の痛みになっているのです。
足に合った靴を履いたり、インソールを入れることで痛みは軽減します。足のためにも良いことだと思います。ただ、出来るだけそういったことを気にせず生活したり、ショッピングや旅行に出かけられるように身体を根本から直して痛みの改善を行います。