こんにちは。
広島県、広島市南区段原３丁目にある「痛み改善トレーニング」「パフォーマンスアップトレーニング」の conditioning DO です。
オスグットは「痛みがなくなるまで休む」「成長痛だからそのうち治る」と言われ、いつまでたっても痛いまま３カ月～半年くらい我慢している方が多くいらっしゃると思います。
学生生活において部活、クラブチームなどで３カ月～半年もの期間 運動しないことはとても大きなことです。
練習や試合の中で一緒にプレーすることで喜びや楽しみ、辛いことを仲間とともに経験する、その時間が減ってしまうということです。
なので少しでも早く復帰させてあげたい！！
その為には、一つ一つの動きをチェックし痛みが出ないように身体の使い方をトレーニングで変えていく必要があります。
オスグットの痛みの出てしまう原因は、モモの筋肉の固さだけではなく
姿勢や股関節の使い方、足首の動きのクセ、足の着き方、ジャンプのし方、それぞれの競技の動きなど さまざまな要因があります。
同じオスグットの痛みでも一人一人改善するところが違うので、
その人に合ったベストな方法で少しでも早く運動できるようにしていきます。
オスグットでお悩みの方はご相談ください。
ご予約はお電話で承っております。
082-264-5880
当日、空いている時間帯であれば対応しますので
お近くにお越しの際はお気軽にお声掛けください。
